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到了下午的时候，谢春风熟悉了训练过程，沈洋的指导也变得轻松很多，他和李宋兰一起坐在椅子上，喝着茶水聊着天，不时朝前面喊上一句，“换下个项目！”
谢春风就按照去做。
李宋兰笑看着，问道，“你是不是和他有仇啊？我看了一天都没看明白，好像这不是训练，而是在整他。”
“科学的东西，可不是这么简单的！”
沈洋一副高深莫测的解释道，“这是运动科学，他需要足够定量的训练，活动整个身体，才能促进血液循环，让身体自身的恢复系统发挥更多的作用……”
这个解释太过浅显，感觉有些像忽悠人，很难让人相信。
可实际上，广义的运动恢复理论就是如此，利用运动和营养供给来促进身体自身的免疫和恢复发挥更多作用，以提供人体创伤或病变的恢复速度。
可李宋兰一副不相信的样子，她不觉得这会有什么效果，当然，那和她没关系。
她只是来工作，然后拿钱、走人。
就在两人闲谈的时候，体育馆窗外却站在两个人，一个是部门主任王姐，一个是沈洋的哥们李春。
李春是王姐部门的下属。
两人吃过午饭，正好路过体育馆，想进来打个羽毛球，正看到健身房里有人，就对着窗口瞅了几眼。
“那不是小沈吗？他今天来工作了。”
“看那个美女。”李春似乎完全略过了沈洋，直接眼瞅想了李宋兰。
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